孩子一放暑假就沉迷手機(jī)怎么辦？ 教你幾招幫孩子輕松戒掉手機(jī)癮！

發(fā)布時間： 2020-07-24 6836

暑假才放假沒幾天，就聽到不少家長在群里訴苦，理由80%都是孩子太愛玩手機(jī)了。

吃飽飯就玩手機(jī)看電腦，一玩就是幾個小時；

沒收了也不現(xiàn)實(shí)，有時候我們要上班，需要聯(lián)系孩子；

還好現(xiàn)在不用上課，有時鬧著我們出去，只有手機(jī)能讓他聽話；

暑假時間多作業(yè)少，所以管孩子也沒有太嚴(yán)格……

聽著家長無力的控訴，好像大部分都覺得玩就玩吧，反正也是暑假。

其實(shí)暑假玩手機(jī)才可怕，你以為自己每天玩手機(jī)，也不耽誤工作，所以孩子暑假玩手機(jī)，也不會耽誤學(xué)習(xí)。

但是你忽略了，孩子身體還在發(fā)育中，心理也不成熟，沉迷手機(jī)不但影響學(xué)習(xí)，還會有這些危害：

身體健康：視力下降，頸椎受損，影響發(fā)育

心理健康：孩子無心學(xué)習(xí)，沉迷“垃圾快樂”，變得內(nèi)向話少

親子關(guān)系：不愿和父母交流，情緒極端不穩(wěn)定，走極端

關(guān)于身體健康，我們之前說了一個案例，一位14歲少年每天玩手機(jī)只睡兩個小時，導(dǎo)致腦中風(fēng)！家長悔不當(dāng)初，現(xiàn)在也只能陪著孩子好好治療。

除此之外，最常見的影響就是視力問題，現(xiàn)在兒童近視人數(shù)越來越多，有的孩子還沒上學(xué)就開始戴著眼鏡了。

一旦戴了眼鏡，除非手術(shù)，否則終身都摘不下來，還會遺傳給下一代！

其實(shí)改正孩子沉迷手機(jī)并沒有這么難，電子產(chǎn)品本身不是洪水猛獸，最關(guān)鍵的在于家長合理引導(dǎo)。以下三點(diǎn)，家長一定要做到：

1、禁止手機(jī)很多人都做不到，但是限制時間、限制手機(jī)內(nèi)容至關(guān)重要：網(wǎng)上的信息五花八門，沒有過濾就直接涌到孩子眼前，過多的八卦容易對孩子產(chǎn)生歪曲的價值觀，更別說一些情情愛愛的內(nèi)容，更是影響孩子正常的成長軌跡。

2、態(tài)度堅(jiān)決，該睡覺和該學(xué)習(xí)的時候，就要上繳手機(jī)，不要因?yàn)楹⒆尤鰦删托能?，你的一次不管，有可能給孩子帶了終身的傷害。

3、陪伴孩子、吃飯、上廁所的時候，不要玩手機(jī)，有的家長喜歡玩手機(jī)，廁所好像變成了一個小小的世界，關(guān)上門在里面能待多久就多久，玩游戲看視頻，不知不覺孩子在客廳等了許久，少了陪伴，又多了家長的不良示范，孩子自然會自己也想玩手機(jī)。切記，你的一言一行都在孩子眼中，不要把壞習(xí)慣一并交給他；

當(dāng)然有的家長要上班，很忙，沒空陪孩子，怎么辦？

那么，養(yǎng)成孩子獨(dú)處時的愛好很重要！

真正有愛好的孩子，是不會把時間都用來玩手機(jī)的。

有的孩子喜歡運(yùn)動，喜歡踢球游泳，自然不會對坐著只動手的手機(jī)游戲著迷；

有的孩子喜歡唱歌彈琴，那么她跟同學(xué)談?wù)摰囊矔沁@些內(nèi)容，而不是想著最近網(wǎng)上又出了什么娛樂八卦；

如果你的孩子喜歡看書畫畫，一本好書，一支好的畫筆，會比你送他游戲更快樂。

培養(yǎng)愛好和興趣，是為了孩子內(nèi)心富足。

學(xué)習(xí)的目的不單指收獲成績，而是讓孩子對自己的人生和時間有更多的規(guī)劃，因?yàn)榕d趣而收獲的快樂和滿足，是普通的手機(jī)游戲遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的。

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